智慧女人 快樂生活的抗癌天使...曹又方Share to my dear friends....http://www.acscsn.org/chinese/Featured_Stories/yufong_ovarian.html(曹右方的有聲分享)抗癌歷程我是 1998 年那下半﹐我身體特別不舒服﹐可是做了各種檢查都檢查不出來。我在發現我是末期癌症-卵巢癌的時候﹐我前兩個禮拜還在馬來西亞的吉隆坡演講﹐所以一點都不知道自己已經得這麼重的病。那...回到台北之後, 我是第二次做大腸鏡的檢查﹐結果是因為卵巢癌的瘤很大﹐有一個小瘤長在腸壁上面﹐腸子外面﹐壓迫到腸子﹐所以排便不通﹐是超聲波照出來的﹐所以就決定立刻手術這樣子。那我手術就是 1998 年 12 月 31 號那一天﹐做了 9 個小時的手術﹐是卵巢癌。我覺得癌症有很多種﹐每個人的體質也不一樣﹐那你接受的藥物的反應也不一樣﹐而且藥物也有各種種類﹐所以基本上我的化療﹐我覺得沒有那麼糟呀。那我為了讓我化療的期間能夠安全渡過﹐所以我努力吃得比較營養﹐而且營養也比較均衡﹐然後盡量去郊外走一走呀﹐或者跟朋友到一些比較氣氛好的餐廳吃飯呀﹐讓我能夠減輕我生病的痛苦﹐所以半年也就很快過去。那越到後來﹐我的反應就越不強﹐就覺得也都不會很辛苦啦。我到去年 2001 年 4 月 9 號我在上海用 cat scan, 掃描之後腹腔就有一個腫瘤大概二到三公分吧﹐那後來我又經過兩次檢查，檢查不出來。最後又去台灣的癌症醫院，才檢查出來，所以 6 月 19 號又做了第二次手術。那第二次手術做了六個小時吧﹐就是做後覺得這次比第一次還容易恢復﹐就是說沒有那麼嚴重﹐也沒有化療。生命歷程﹐隨遇而安因為你原來雖然曉得生老病死都是必然的事﹐可是你生了重病才曉得這是自然的律法﹐每個人都逃不過﹐所以生病也不要把它當作是這麼不幸的事﹐因為如果不是生病﹐可能我沒有時間編我這二十四卷的精選集﹐而且生病使我覺悟到生命更可貴，所以會珍惜這些活著的日子做自己排好了優先順序的事情﹐比方你會覺得人生裡面﹐物質的事情不是那麼重要﹐而是有一些心靈方面的事﹐一些跟人家親人方面的事﹐比方親戚的關係啦﹐朋友的關係啦﹐都會因為這個而更用心﹐而且也得到更多的愛﹐也給出更多的愛。我覺得這個是生病以後正面的一些獲得。我覺得像生老病死是最自然的﹐如果說你擁有得很多﹐你要 appreciate(感恩)﹐你已經這麼幸運了﹐那人到死的時候﹐無論你是誰都會到這一刻﹐所以﹐沒有甚麼很特別﹐就是說你把它看作是一體的事情﹔你從生下來就開始走向死亡﹐所以如果你能夠這樣想得話﹐你就沒有甚麼遺憾嘛。那一個人得到多還是少﹐是在這個人他的感覺﹐有的人擁有一切﹐他永遠去算他沒有的﹐那有的人擁有很少﹐可是他珍惜他擁有的﹐他都真的擁有了。比方像我的親人不多﹐可以如果我親人的關係都很好﹐那比有的人他有一百個親人﹐可是他都不介意﹐那我也不見得比他少呀。所以我想這個多少不是放不放得下﹐而是你自己曉得我這一生能夠盡力好好過了﹐我能夠 appreciate 我擁有的﹐那時間到了﹐我就希望安安靜靜的走了﹐那覺得跟擁有多少沒有關係哪。推動癌症的宣導工作我就是做了一些節目﹐這些節目裡面都﹐就是說關於癌症裡面比較重要的問題﹐比方...比方這些家人要甚麼 support 病人呢﹐或者是 Hospice 這一部份﹐或者是化療的一些問題啦﹐大概是主要的一些都討論過罷。我們有電視的節目﹐可是沒有打電話進來﹐因為那個節目比較﹐比較嚴肅一點罷﹐所以我們那個議題都是已經決定好的﹐談甚麼題目﹐要請甚麼樣的專業的人也都是預先設定好的。我是參加了一個癌症基金會﹐我是它的終身義工﹐比方他們辦活動呀或甚麼﹐我會去登高一呼﹐或者我會幫助他們去募款﹐然後我自己有一些公開的演講﹐我會在生死學這方面﹐做一些介紹。我從年紀很小的時候﹐就很關心生死這個問題﹐因為我是一個寫作的人嘛﹐那生老病死是最尋常的事，所以一點那沒有甚麼特別。我就覺得大多數的社會都是慶生﹐可是咒詛死亡﹐避免去講死亡的事。我覺得這樣的態度非常不健康﹐使大家死得非常的不安然﹐不自在。所以這個生死的課題是我們每一個人都要學的﹐連小朋友就要開始去在一生裡面面對親人的死亡﹐親友的死亡﹐寵物的死亡﹐都是一個生命的遭遇﹐每一個人都不可缺少的。那這樣你對生死的態度才不會恐懼﹐害怕﹐認為是世界末日﹐認為是倒霉和不幸的事﹐這是自然的事﹐那麼現在患癌症真的比率那麼高﹐如果你認為這個真是這麼倒霉的事﹐我覺得你的心靈會也因此生病了，所以我覺得我雖然是個病人呀﹐可是我的心靈並沒有生病。所以你心靈沒有生病﹐你去對視你這個症病就比較容易一點。生前告別式因為我從小就關心生死的這個問題﹐所以我會給自己計劃一個生前的告別式﹐第一﹐我有幽默感，我覺得是沒有那麼可怕﹐所以我這個告別式的 title 叫做「快樂生前告別式」。因為我認為普通的告別式都是哭呀﹐黑色的啦﹐悲傷的啦﹐負面的啦﹐然後那些反而把活人累死﹐死人也沒有甚麼受益。所以我就覺得我要做一個生前告別式﹐我要把這個會場佈置得很漂亮的鮮花﹐用氣球﹐金色的白色的來點綴﹐然後請了台灣的鋼琴家沈光遠幫我做音樂的伴奏﹐我請了吳淡如跟潘虹幫我主持這個儀式﹐然後請了一些親朋好友﹐請他們談一談...關於我。那我想普通都是死了以後再一直向大家講這些好聽的話。那死人就聽不見了﹐所以情願活著﹐他們講我也可以聽見﹐他們講錯了我還可以 correct 他們 (笑)。那還有我想我爸爸九十四歲了﹐我實在不願意我死了以後他還要來我的喪禮﹐那我的兒子已經非常、很 Americanize 了﹐我想他也不懂那一套 (笑)﹐然後我向來喜歡 control 我所有的事情﹐所以我不願意我死了人家來做我的事﹐然後很不可以。我覺得我一生用紙太多﹐所以死了我也不要買棺材呀﹐那些很貴的事我都可以省下錢 (笑)﹐然後我又不喜歡埋在棺材裡﹐那麼放在那骨塔裡﹐或者墳墓裡我都不喜歡﹐我覺得我要空氣。然後我一輩子寫書啊﹐做出版事業﹐用紙太多﹐你要 feed back 一下啊﹐所以我的骨灰要灑在樹林裡﹐去做這些樹的養份﹐這是我所有的想法。我這些想法雖然有一點好玩﹐我也是以好玩的心情來做這些﹐那﹐可是我覺得它的意義也滿大﹐我就是要跟世界上的人說﹐“哎喲﹐死有很多方式的﹐也可以使用這一種方式的﹐”那﹐這一種方式的好處﹐我剛才已經講﹐你可以聽到人家讚美妳的話﹐當然妳可以省很多麻煩﹐省活人很多麻煩﹐然後還可以回饋大自然﹐可以環保。我這個也不說是特發奇想﹐因為我從小就關心生死的問題﹐所以我就安排了這一個儀式。講老實話﹐這個儀式不是單只安排這個。因為生病以後﹐花了一年的時間﹐把我寫的五十多本書編成二十四本書﹐可我藉著這個新書的發表會﹐同時做告別式﹐因為這樣一魚二吃﹐又省了錢 (笑)﹐因為要不然妳要弄兩次勞師動眾。我想做為一個作家﹐我把我的選集編出來﹐然後順便做告別式﹐這樣很好﹐所以才會有這些的舉動。我就是這麼活的嗎﹐我活著的也是很調皮的﹐很頑皮﹐就是玩得很開心的﹐可是我沒有不良嗜好﹐抽煙喝酒這些我都沒有的。我是每天早上六點多進健身房的人﹐可是生病以後我發現我們沒生病以前自以為的一切健康的方式不見得對﹐比方健身房的空氣不很好﹐比方我覺得沒有一個動物會在跑步機上跑步一個小時吧﹐所以那些不是很自然的方式。精神生活和物質生活的比較無論如何﹐我覺得人有兩套生命系統﹐一套是你的靈體﹐你的靈魂﹐一套是你的肉體﹐你的形體﹐換句話說也是精神世界跟物質世界﹐那所以一個人他的物質世界不能潰乏﹐他的精神世界照樣不能潰乏。我剛剛強調你的身體生病了﹐你的心靈可以不生病﹐這些提到的方法也都是說來補充我們的身體跟心靈﹐能夠讓我們更健康一點﹐如此而已。想到藝術﹐那你在藝術能夠得到感動﹐那當然是一個生命的力量的來源。像我昨天跟朋友開車到金門公園﹐然後在看海狗的那個地方旁邊就可以停車﹐曬著溫暖的太陽我不知不覺可以睡一下﹐我就覺得這是跟大自然接近﹐好像就得到一些生命的能量﹐那我去到金門公園﹐看到 Magnolia﹐還有梅花、桃花都開了﹐哎喲﹐你覺得春天來了﹐像這些我想就是很容易跟自然接上源頭。我想這些都是很自然的事情﹐這是我強調了﹐身體雖然生病了﹐我們的精神是美好的。那麼你就不會覺得生命是這麼灰色的了嘛。我所有提到的那些﹐那有我沒有提到這些都是能夠讓我們幫助我們精神能夠更好﹐精神好你曉得它生命雖然是兩套系統﹐它一個系統都會幫助另外一個系統。你心平氣和的﹐覺得你周圍都環抱著愛﹐你也沒有對死亡那麼深的懼怕﹐那你的夢境都會是比較美好的。因為雖然我生了病﹐我沒有甚麼惡夢。沒有惡夢﹐我夢到的都是一些滿美好的事﹐美好的風景啦﹐我在夢裡都會讚嘆說﹕「哎喲﹐怎麼有這麼漂亮的風景給我看到了。」比方說﹐有一次我居然夢到一棵樹全是紫色的﹐哎喲﹐非常大的一棵樹﹐好漂亮﹐我就在夢裏就在讚嘆﹐怎麼這輩子沒有見過這樣漂亮的一棵樹。我之前提到﹐我說它跟你的心理狀態跟你白天的思維活動總是有一些關係的啦﹐當然不全部是﹐大概是這個意思。所以我夢裡面總是夢到一些親切的事﹐那有時候夢到陌生的人﹐那大家的關係也是融洽的。我覺得﹐作為一個病人就要想到「生、老、病、死」是生命的自然的律法。這是非常自然的事情﹐不是你特別不幸﹐那至少做到我們精神沒有生病﹐心理沒有生病﹐然後活著的人﹐他們也不曉得他們會活多久﹐就像我們也不知道我們會活多久一樣﹐沒有甚麼不同，我們生了慢性的病﹐總比在 911 班機上的人又幸運一點吧﹐他們甚麼都來不及交待﹐所以我是覺得佛家講的「把握當下」﹐那是再真實也不過的事﹐你今天起來﹐看到太陽很珍惜﹐尤其是舊金山這邊的天空藍得非常美麗﹐陽光那麼明亮﹐然後你就會感覺﹕「哎喲﹐美好的一天。」我寫的一本書叫「人生一定要精彩」，裡面講了一句話﹐它是一個猶太人的諺語﹐它是說「把每天當作人生的第一天」。他這樣說的話﹐你就不會帶有成見﹐高高興興﹐充滿創意的過著一天﹐然後把每天當作人生的最後一天﹐因為最後一天﹐要做的事﹐一定要做了﹐你不會拖到明天了﹐比方你愛一個人﹐你終於也要告訴他了吧﹐你跟誰有一些不開心﹐你要去解開這個圈套了。所以你能夠把每天當作人生的第一天﹐把每天當作人生的最後一天。你如果抱著這樣的心情過日子﹐我相信累積下來﹐你的一生一定會更滿意﹐就這樣。我想這兩句話﹐我想奉獻給所有能夠聽到這個錄音的人。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
