肉毒桿菌

Tom Ford 眼鏡 2012春夏款 搶先曝光 恩瑞眼鏡時尚圈復古懷舊風潮魅力不減，2012春夏TOM FORD眼鏡系列再次運用單純的復古懷舊風格為設計靈感，強調ㄧ貫的FORD式前衛。此系列精緻的材質完美襯托出極簡奢華的氣質外，更散發出迷人的誘惑感。無論是在線條、材質、以及完美舒適度的搭配上，皆能為你的雙眼增添不容忽視的搶眼華麗感。.

「卡奴」自己又負了什麼責任十四歲的外甥女兒回家說 :「我們班同學都覺得當「卡奴」沒什麼不好，可以買很多名牌，然後上電視哭一哭說不定就不用還錢了，反正大家都在幫「卡奴」想辦法。」聽聽，這是下一代「卡奴」說的話。.

香煎培根土司香煎培根土司這是孟老師100道麵包P97頁的香煎培根土司,喜歡的朋友請看書上的配方唷! 烤箱溫度~上火175 下火100 烤20分鐘,轉向再烤10分鐘~就出爐囉! 這次試驗一次烤兩條土司,用兩個不一樣的模型,烤出來顏色有差~長模型的土司比較深色,12兩土司模烤出來的比較淺色~是不是12兩土司模的烤溫要再高一點,如果加蓋的話~也要更高的烤溫嗎?.

原燒優質原味燒肉原燒台南永華店 --點我點我地址:台南市永華路2段133號電話:06-297535營業時間:1130-1430 1530-2400 最後點餐時間2230mini又去吃好料的喔!這次攻占的地方是傳說中很貴的原燒優質燒肉上網查了一下才知道它是王品台塑餐飲連鎖企業的想說應該不錯吃,之前介紹過的聚火鍋就是同集團的喔再看看評價還ok,就決定去吃看看囉~~收費方式有分單點跟套餐,套餐比較划算580元+10%服務費但是套餐一定要2人以上才可以點,因為很多東西都是一份而已喔它的網站上可以下載優惠券,這一次是無骨雞腿肉而且花旗卡友還有送香烤飛捲條喔這樣又多吃了兩種菜囉~~外觀是綠色的招牌,因為晚上去的拍的比較暗大門玄關開始上菜囉!沙拉:水果優格沙拉:梅醋蜜蕃茄敢吃酸的人可以點這個喔,酸酸甜甜的很好吃喔湯物:吟釀味噌湯味道淡了一點,正常人喝應該還好(我是重口味)吃到這邊我已經快飽了湯物:蕃茄海鮮湯PS:還沒喝喔!拍起來像喝完的~~哈哈主菜上場囉!我們點的是一半牛肉一半豬肉肉有3各部位牛五花肉,牛小排肉片,霜降牛肉,豬肉也是一樣拼盤裡面還有一些可以烤的蔬菜但是有我非常討厭的青椒~~討厭討厭肉質真的不錯,只要撒上一些海鹽就非常好吃!烤物:無骨雞腿網站上下載優惠券送的喔~~免費燒物:骰子牛肉看油花就知道很好吃了燒物:香烤飛捲條就是花枝啦!這個好吃~~這各是花旗網站列印的優惠券~~免費石鍋拌飯服務人員會貼心的問你要不要吃焦一點喔PS:我已經吃不下了貼心服務人員幫我用的石鍋飯石燒鮮蔬這個湯還不錯喝,有豐富的野菜,均衡營養飲料:柚子冰沙跟檸檬冰沙甜點:抹茶冰淇淋上面還有原燒字樣,蠻特別的上面加了玄米粒哇!終於吃完了,好飽喔!石鍋拌飯都沒吃,好可惜整體來說不錯吃,但有一個缺點就是湯湯水水太多了最後還有一杯冰紅茶,光是湯跟飲料就各兩道了覺得喝了滿肚子的水,記得不要喝太多喔他們的服務真的很不錯,還會貼心跟你講解肉的部位以及幫你先烤一份,服務真的很周到喔我們點了兩份套餐+原燒優惠券+花旗優惠券+10%服務費總共花了1276元,價格有點偏高,但跟一般吃到飽的真的不一樣有興趣的人可以嘗試看看喔~~.

重披戰袍昨天教學組長遞給我語文競賽的報名表。原以為去年逃過一次，今年就安全了。沒想到還是重披戰袍……身經百戰不敢說，但是十幾次的作文比賽應該有，得獎與名落孫山的次數差不多各一半。真不知這次10月5日在市府比賽的結果會如何？一種是得名，很高興，沒丟臉，可是後患無窮。指導學生參賽的壓力更大。另一種是沒得名，自己很傷心。從此退出江湖，當一個隱形人。不會有人再找我參賽或指導，因為我已被評審與對手擊出場外。感傷會有，可是不會太久。因為完成我「偉大」的碩士論文更重要。我必須化悲傷為力量，繼續努力呀！努力！  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

送給退休老友和準備退休的小朋友也許你還很年輕,下面說的倒是不錯,留起來可供日後參考! 1.退出股票市場 股票上漲，血壓上升，想買買不到， 股票下跌，心裡慌慌，想賣賣不掉， 鈔票是賺不完的，把機會讓給年輕人吧！ 玩票或血壓不會上升或心裡不會慌慌者不在此限。 2.及時行樂 只要體力允許，想去的地方就立刻去吧！ 莫等走不動時後悔、遺憾，只要有機會， 多與老同學、老同事、老朋友聚聚！ 聚不在吃，怕的是時間不多。 存在銀行的錢不一定是你的，該用的時候要用，臨老要善待自己。 3.想吃什麼，就吃什麼，快樂最重要 想吃的、愛吃的食物分為兩種： 對自己健康有益的，要常吃、多吃、但不是全部。 對自己健康無益的，要少量、偶吃、但不是不吃。 不想吃的、不愛吃的食物偶而也要吃一點點，平衡營養。 4.樂觀看待生病、往生 有錢、沒錢、有權、沒權、有名、沒名都要經歷  生、老、病、死的過程，無一倖免。 有病時不必害怕，不用擔心， 把後事交待好，隨時可走，了無遺憾。 把身體交給醫生，把生命交給上帝，把心情交給自己。 如果擔心能醫好疾病，那就擔心吧！ 如果擔心能延長壽命，那就擔心吧！ 如果擔心能換得快樂，那就擔心吧！ 5.兒孫自有兒孫福 對於兒孫的事，耳朵可以廳，眼睛可以看，但嘴巴不要說。 原則是：說了無效的事不說，做不了的事情不做，被動的事要看情形， 兒孫獨立是你福氣。 6.顧好四老 老身 多注意健康資訊，保養全靠自己 老本 自己賺來的鈔票，要自己保管好 老伴 另一半要多珍惜，有一個會先走 老友 見面機會要把握，只會愈來愈少 祝大家  心想事成 快樂餘生! .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

石油浴阿塞拜疆的神奇溫泉─黏呼呼「石油浴」！ 石油是現代社會不可或缺的資源，對高加索山區的出產國來說，更是一項難能可貴的美容聖品！阿塞拜疆共和國(Az?rbaycan)千年來延續奇怪習俗，民間盛行以石油治療皮膚病，還因此掙得「無癬國」的稱號，而現在「石油浴」更成為他們最出名的旅遊體驗。 鄰近拉弗達朗市的油田區內，座落著許多油井平台，石油浴場也在其中。許多遊客毫不在意那股噁心的黏膩感，讓身體完全浸泡在石油裡，就是為了讓肌膚變得光滑細緻；據當地人所述，石油是極有效的「去癬物質」，能夠侵入真皮組織清除頑癬；此外，石油中的瀝青成份也有助於傷口癒合、美化皮膚。 雖然每次石油浴都得用掉一整桶原油，且只能泡10分鐘，但仍有許多遊客不遠千里跑來嘗鮮；不過在洗完石油浴之後，殘留在身上的原油十分難以清除，必須用油紙擦拭後，再以清水洗淨。 美國國家衛生研究所指出，石油內含煤焦油，會增加罹患皮膚癌的風險，不建議民眾洗石油澡。但阿塞拜疆人是世界上百歲老人佔人口比率最高的國家之一，他們至今仍奉行這個古怪的「養生之道」，因此石油浴還是相當受當地人與遊客的歡迎。 另類！阿塞拜疆人竟用石油沐浴 來到拉弗達朗城外，你會看到岩石和灌木之間布滿了鑽井平臺和勘探塔，多得數也數不清。石油浴場就坐落其間。想洗個澡嗎？那好，請脫掉衣服，跳進那只沾滿油污、灌足了整整一桶高加索原油的普通白搪瓷浴缸，將身體慢慢伸展躺下，讓黑乎乎的原油直沒到脖頸。據開辦療養院的人介紹，這種石油浴能緩解關節痛、治療牛皮癬，甚至還能美化肌膚，當地的醫生們也都異口同聲地讚同。 不過反對之聲也有。美國國家衛生研究所就提出，石油中含有的煤焦油會讓人感染皮膚癌，但阿塞拜疆人對此卻並未放在心上。阿塞拜疆的百歲老人多，高加索人素來以善于養生著稱，阿塞拜疆人是世界上百歲老人佔人口比率最高的國家之一。 眾所周知，高加索的石油開採歷史悠久，石油品質舉世聞名，含瀝青多，含硫磺量也高，最適合用來洗澡。不足的地方就是，用石油洗完澡後，全身粘糊糊有些不太好受，要用一大堆咖啡色油紙耐心擦上好久，然後在清水下猛衝好幾次才能穿衣服見人，著實有些費事。 目前拉弗達朗的療養院總共就10個“浴位”，5男5女。療養院現在正在搞大酬賓，每個療程15天，每天石油浴1次，每次要用上一桶原油，歷時10分鐘。此外療養院還包吃包住，而收費只有450美元。 雖然待客條件很優厚，但是真正來洗的客人畢竟還不是很多。造成這種局面的原因並不是因為石油浴不靈客。據療養院老板說，當時僧多粥少，浴缸不夠用，療養院甚至不得不就地挖個大坑，然後灌上石油，讓顧客在坑裏將就將就。 而這一切都因戰爭告終，拉弗達朗油田離戰場近在咫尺。城門失火，殃及池魚，許多石油浴主題療養院也因此關張。 如今和平早已經回到這裏，石油浴的生意也在慢慢好轉。當地人深信，憑著高加索石油浴良好的口碑和過硬的療效，當年萬人爭洗石油浴的盛況很快就可恢復。 　　石油浴？有沒搞錯ㄚ？一桶一桶的石油往身上倒～這　　也太奢侈了吧！不愧為產油國──石油當水了，光想　　就…………全身油味還難處理，我想還是咱們的溫泉　　好！至少泥溫泉也挺特別的～石油浴再想想吧！.

深圳降房價　賣兒媳「酥胸」當枕頭大陸深圳街頭驚現男子為求降房價，賣兒媳「酥胸」當枕頭！ 大陸廣東省深圳市1月間有三點式內衣妙齡女子脫衣舉牌，誰讓房價跌，獻酥胸做枕頭8小時；2月又出現更勁爆的場面，深圳街頭又現「兒媳婦」酥胸給降房價才子當枕頭事件，告示牌上寫著，「誰能在元宵節之前讓房價暴跌，兒媳婦的酥胸可給其當枕頭枕16小時。」網友不禁說，「酥胸姐姐要流行啦！」 重慶晚報論壇，有網友在2月16日貼出這則賣兒媳「酥胸」當枕頭的圖文，20日斗大標題躍上該報網頁顯著的位置，內文寫著，春節即將來臨，正當很多中國人都在熱切期待春晚的精彩節目時，(1月)31日下午，在深圳福田區某個小巷子裏，一位河南籍七旬老漢和一位陝西籍90後姑娘，公然為左鄰右舍表演了一場名為《和諧公媳》的「春晚候備小品」。 老漢扮演「公爹」，姑娘扮演「兒媳婦」，公爹右手緊拉著兒媳婦的左手，左手抱著一個牌子，上寫，「誰能在元宵節之前讓房價暴跌，俺兒媳婦的酥胸可給其當枕頭枕16小時。」用頭巾半遮面孔的兒媳婦，還特意將酥胸裸露出半邊。 不久前，曾有一名自稱「香港90後」的三點式內衣美少女，在深圳人才大市場門前舉牌打出懸賞廣告，稱誰能比「點子大王」何陽更有點子，在春節之前想出讓房價暴跌的真招，願奉獻自己的酥胸給其當枕頭享受8小時。少女的舉動引來路人圍觀，男士們拿出手機猛拍。 這名女子自稱姓劉，祖籍四川，目前在香港讀書，有意進軍娛樂圈。她表示自己知道當枕頭這個事情最終沒法成為現實，是個噱頭，豁出去了是為了引發大家對房價的更多關注，因為房價實在是高得離譜！如今深圳街頭又現兒媳婦酥胸給降房價才子當枕頭事件，誰能在元宵節之前讓房價暴跌，兒媳婦的酥胸可給其當枕頭枕16小時，比原先8小時多一倍。 網友的反應，指為了要紅，什麼怪事都有、太哪個了！也有人認為有創意、「我暈死」甚至「酥胸姐姐要流行啦！」，也有人說，「高房價，當今社會的三大罪之一，這是權力經濟壟斷的惡果，也是所謂設計師想要的結果，你在文革中整了我，老子上了台就翻倍的整你。」但不知道誰有這個本事。▲深圳一妙齡女子穿著內衣舉牌。.

換照片~最近很愛拿手機玩自拍...真的很好玩...試傳一張看看...應該可以拿來避邪....哈~~~手機只有30萬畫素...拍出來效果可能不太好...下次要換一支好一點的手機...可能拍出來就能見人了~~哈~~~ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

新年快樂呦　︿＿＿＿＿＿＿＿︿呼 一轉眼就初五了 今年沒去哪玩　也沒拼命打牌 初二那天和老媽她們打牌　我手氣可是旺的很雷　是因為我是孕婦的關係嗎 只是都贏自己家人錢也沒意思在小年夜的那晚～我挺著七個月的肚子在路邊竟不小心跌倒了當下非常緊張害怕　但也沒馬上趕去醫院　好在沒出血吳董也還有活動我想應該沒問題了吧上胎懷吳小姐時在七個月左右時　打電腦時椅子的腳斷了害我重重跌下來（重點是那時我不算胖吧　才五十五公斤）當下非常緊張趕去醫院檢查 　好在沒問題　所以這次不小心跌倒我冷靜多了前幾天為了吳北鼻特地買了隻非常嬌小的老鼠給她養 隔天睡醒那隻阿鼠竟咬破了紙盒子從櫃子上繞跑不見了＝＝ 竟沒人告訴我　老鼠會咬壞盒子　就像沒人告訴我兔子不能天天吃紅蘿蔔 好在昨天婆婆找到牠了　不然真怕家人哪個人走路一腳踩死牠　 這幾天都天亮才睡　過年期間生活不正常好像沒關係 接下來又該回歸平淡生活了 大家都新年快樂呦　 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

造型氣球教學影片阿咪動物圓，快速製作簡單的造形氣球 利用大氣球、小氣球及造形氣球製作長頸路 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

智慧女人 快樂生活的抗癌天使...曹又方Share to my dear friends....http://www.acscsn.org/chinese/Featured_Stories/yufong_ovarian.html(曹右方的有聲分享)抗癌歷程我是 1998 年那下半﹐我身體特別不舒服﹐可是做了各種檢查都檢查不出來。我在發現我是末期癌症-卵巢癌的時候﹐我前兩個禮拜還在馬來西亞的吉隆坡演講﹐所以一點都不知道自己已經得這麼重的病。那...回到台北之後,　我是第二次做大腸鏡的檢查﹐結果是因為卵巢癌的瘤很大﹐有一個小瘤長在腸壁上面﹐腸子外面﹐壓迫到腸子﹐所以排便不通﹐是超聲波照出來的﹐所以就決定立刻手術這樣子。那我手術就是 1998 年 12 月 31 號那一天﹐做了 9 個小時的手術﹐是卵巢癌。我覺得癌症有很多種﹐每個人的體質也不一樣﹐那你接受的藥物的反應也不一樣﹐而且藥物也有各種種類﹐所以基本上我的化療﹐我覺得沒有那麼糟呀。那我為了讓我化療的期間能夠安全渡過﹐所以我努力吃得比較營養﹐而且營養也比較均衡﹐然後盡量去郊外走一走呀﹐或者跟朋友到一些比較氣氛好的餐廳吃飯呀﹐讓我能夠減輕我生病的痛苦﹐所以半年也就很快過去。那越到後來﹐我的反應就越不強﹐就覺得也都不會很辛苦啦。我到去年 2001 年 4 月 9 號我在上海用 cat scan, 掃描之後腹腔就有一個腫瘤大概二到三公分吧﹐那後來我又經過兩次檢查，檢查不出來。最後又去台灣的癌症醫院，才檢查出來，所以 6 月 19 號又做了第二次手術。那第二次手術做了六個小時吧﹐就是做後覺得這次比第一次還容易恢復﹐就是說沒有那麼嚴重﹐也沒有化療。生命歷程﹐隨遇而安因為你原來雖然曉得生老病死都是必然的事﹐可是你生了重病才曉得這是自然的律法﹐每個人都逃不過﹐所以生病也不要把它當作是這麼不幸的事﹐因為如果不是生病﹐可能我沒有時間編我這二十四卷的精選集﹐而且生病使我覺悟到生命更可貴，所以會珍惜這些活著的日子做自己排好了優先順序的事情﹐比方你會覺得人生裡面﹐物質的事情不是那麼重要﹐而是有一些心靈方面的事﹐一些跟人家親人方面的事﹐比方親戚的關係啦﹐朋友的關係啦﹐都會因為這個而更用心﹐而且也得到更多的愛﹐也給出更多的愛。我覺得這個是生病以後正面的一些獲得。我覺得像生老病死是最自然的﹐如果說你擁有得很多﹐你要 appreciate(感恩)﹐你已經這麼幸運了﹐那人到死的時候﹐無論你是誰都會到這一刻﹐所以﹐沒有甚麼很特別﹐就是說你把它看作是一體的事情﹔你從生下來就開始走向死亡﹐所以如果你能夠這樣想得話﹐你就沒有甚麼遺憾嘛。那一個人得到多還是少﹐是在這個人他的感覺﹐有的人擁有一切﹐他永遠去算他沒有的﹐那有的人擁有很少﹐可是他珍惜他擁有的﹐他都真的擁有了。比方像我的親人不多﹐可以如果我親人的關係都很好﹐那比有的人他有一百個親人﹐可是他都不介意﹐那我也不見得比他少呀。所以我想這個多少不是放不放得下﹐而是你自己曉得我這一生能夠盡力好好過了﹐我能夠 appreciate 我擁有的﹐那時間到了﹐我就希望安安靜靜的走了﹐那覺得跟擁有多少沒有關係哪。推動癌症的宣導工作我就是做了一些節目﹐這些節目裡面都﹐就是說關於癌症裡面比較重要的問題﹐比方...比方這些家人要甚麼 support 病人呢﹐或者是 Hospice 這一部份﹐或者是化療的一些問題啦﹐大概是主要的一些都討論過罷。我們有電視的節目﹐可是沒有打電話進來﹐因為那個節目比較﹐比較嚴肅一點罷﹐所以我們那個議題都是已經決定好的﹐談甚麼題目﹐要請甚麼樣的專業的人也都是預先設定好的。我是參加了一個癌症基金會﹐我是它的終身義工﹐比方他們辦活動呀或甚麼﹐我會去登高一呼﹐或者我會幫助他們去募款﹐然後我自己有一些公開的演講﹐我會在生死學這方面﹐做一些介紹。我從年紀很小的時候﹐就很關心生死這個問題﹐因為我是一個寫作的人嘛﹐那生老病死是最尋常的事，所以一點那沒有甚麼特別。我就覺得大多數的社會都是慶生﹐可是咒詛死亡﹐避免去講死亡的事。我覺得這樣的態度非常不健康﹐使大家死得非常的不安然﹐不自在。所以這個生死的課題是我們每一個人都要學的﹐連小朋友就要開始去在一生裡面面對親人的死亡﹐親友的死亡﹐寵物的死亡﹐都是一個生命的遭遇﹐每一個人都不可缺少的。那這樣你對生死的態度才不會恐懼﹐害怕﹐認為是世界末日﹐認為是倒霉和不幸的事﹐這是自然的事﹐那麼現在患癌症真的比率那麼高﹐如果你認為這個真是這麼倒霉的事﹐我覺得你的心靈會也因此生病了，所以我覺得我雖然是個病人呀﹐可是我的心靈並沒有生病。所以你心靈沒有生病﹐你去對視你這個症病就比較容易一點。生前告別式因為我從小就關心生死的這個問題﹐所以我會給自己計劃一個生前的告別式﹐第一﹐我有幽默感，我覺得是沒有那麼可怕﹐所以我這個告別式的 title 叫做「快樂生前告別式」。因為我認為普通的告別式都是哭呀﹐黑色的啦﹐悲傷的啦﹐負面的啦﹐然後那些反而把活人累死﹐死人也沒有甚麼受益。所以我就覺得我要做一個生前告別式﹐我要把這個會場佈置得很漂亮的鮮花﹐用氣球﹐金色的白色的來點綴﹐然後請了台灣的鋼琴家沈光遠幫我做音樂的伴奏﹐我請了吳淡如跟潘虹幫我主持這個儀式﹐然後請了一些親朋好友﹐請他們談一談...關於我。那我想普通都是死了以後再一直向大家講這些好聽的話。那死人就聽不見了﹐所以情願活著﹐他們講我也可以聽見﹐他們講錯了我還可以 correct 他們 (笑)。那還有我想我爸爸九十四歲了﹐我實在不願意我死了以後他還要來我的喪禮﹐那我的兒子已經非常、很 Americanize 了﹐我想他也不懂那一套 (笑)﹐然後我向來喜歡 control 我所有的事情﹐所以我不願意我死了人家來做我的事﹐然後很不可以。我覺得我一生用紙太多﹐所以死了我也不要買棺材呀﹐那些很貴的事我都可以省下錢 (笑)﹐然後我又不喜歡埋在棺材裡﹐那麼放在那骨塔裡﹐或者墳墓裡我都不喜歡﹐我覺得我要空氣。然後我一輩子寫書啊﹐做出版事業﹐用紙太多﹐你要 feed back 一下啊﹐所以我的骨灰要灑在樹林裡﹐去做這些樹的養份﹐這是我所有的想法。我這些想法雖然有一點好玩﹐我也是以好玩的心情來做這些﹐那﹐可是我覺得它的意義也滿大﹐我就是要跟世界上的人說﹐“哎喲﹐死有很多方式的﹐也可以使用這一種方式的﹐”那﹐這一種方式的好處﹐我剛才已經講﹐你可以聽到人家讚美妳的話﹐當然妳可以省很多麻煩﹐省活人很多麻煩﹐然後還可以回饋大自然﹐可以環保。我這個也不說是特發奇想﹐因為我從小就關心生死的問題﹐所以我就安排了這一個儀式。講老實話﹐這個儀式不是單只安排這個。因為生病以後﹐花了一年的時間﹐把我寫的五十多本書編成二十四本書﹐可我藉著這個新書的發表會﹐同時做告別式﹐因為這樣一魚二吃﹐又省了錢 (笑)﹐因為要不然妳要弄兩次勞師動眾。我想做為一個作家﹐我把我的選集編出來﹐然後順便做告別式﹐這樣很好﹐所以才會有這些的舉動。我就是這麼活的嗎﹐我活著的也是很調皮的﹐很頑皮﹐就是玩得很開心的﹐可是我沒有不良嗜好﹐抽煙喝酒這些我都沒有的。我是每天早上六點多進健身房的人﹐可是生病以後我發現我們沒生病以前自以為的一切健康的方式不見得對﹐比方健身房的空氣不很好﹐比方我覺得沒有一個動物會在跑步機上跑步一個小時吧﹐所以那些不是很自然的方式。精神生活和物質生活的比較無論如何﹐我覺得人有兩套生命系統﹐一套是你的靈體﹐你的靈魂﹐一套是你的肉體﹐你的形體﹐換句話說也是精神世界跟物質世界﹐那所以一個人他的物質世界不能潰乏﹐他的精神世界照樣不能潰乏。我剛剛強調你的身體生病了﹐你的心靈可以不生病﹐這些提到的方法也都是說來補充我們的身體跟心靈﹐能夠讓我們更健康一點﹐如此而已。想到藝術﹐那你在藝術能夠得到感動﹐那當然是一個生命的力量的來源。像我昨天跟朋友開車到金門公園﹐然後在看海狗的那個地方旁邊就可以停車﹐曬著溫暖的太陽我不知不覺可以睡一下﹐我就覺得這是跟大自然接近﹐好像就得到一些生命的能量﹐那我去到金門公園﹐看到 Magnolia﹐還有梅花、桃花都開了﹐哎喲﹐你覺得春天來了﹐像這些我想就是很容易跟自然接上源頭。我想這些都是很自然的事情﹐這是我強調了﹐身體雖然生病了﹐我們的精神是美好的。那麼你就不會覺得生命是這麼灰色的了嘛。我所有提到的那些﹐那有我沒有提到這些都是能夠讓我們幫助我們精神能夠更好﹐精神好你曉得它生命雖然是兩套系統﹐它一個系統都會幫助另外一個系統。你心平氣和的﹐覺得你周圍都環抱著愛﹐你也沒有對死亡那麼深的懼怕﹐那你的夢境都會是比較美好的。因為雖然我生了病﹐我沒有甚麼惡夢。沒有惡夢﹐我夢到的都是一些滿美好的事﹐美好的風景啦﹐我在夢裡都會讚嘆說﹕「哎喲﹐怎麼有這麼漂亮的風景給我看到了。」比方說﹐有一次我居然夢到一棵樹全是紫色的﹐哎喲﹐非常大的一棵樹﹐好漂亮﹐我就在夢裏就在讚嘆﹐怎麼這輩子沒有見過這樣漂亮的一棵樹。我之前提到﹐我說它跟你的心理狀態跟你白天的思維活動總是有一些關係的啦﹐當然不全部是﹐大概是這個意思。所以我夢裡面總是夢到一些親切的事﹐那有時候夢到陌生的人﹐那大家的關係也是融洽的。我覺得﹐作為一個病人就要想到「生、老、病、死」是生命的自然的律法。這是非常自然的事情﹐不是你特別不幸﹐那至少做到我們精神沒有生病﹐心理沒有生病﹐然後活著的人﹐他們也不曉得他們會活多久﹐就像我們也不知道我們會活多久一樣﹐沒有甚麼不同，我們生了慢性的病﹐總比在 911 班機上的人又幸運一點吧﹐他們甚麼都來不及交待﹐所以我是覺得佛家講的「把握當下」﹐那是再真實也不過的事﹐你今天起來﹐看到太陽很珍惜﹐尤其是舊金山這邊的天空藍得非常美麗﹐陽光那麼明亮﹐然後你就會感覺﹕「哎喲﹐美好的一天。」我寫的一本書叫「人生一定要精彩」，裡面講了一句話﹐它是一個猶太人的諺語﹐它是說「把每天當作人生的第一天」。他這樣說的話﹐你就不會帶有成見﹐高高興興﹐充滿創意的過著一天﹐然後把每天當作人生的最後一天﹐因為最後一天﹐要做的事﹐一定要做了﹐你不會拖到明天了﹐比方你愛一個人﹐你終於也要告訴他了吧﹐你跟誰有一些不開心﹐你要去解開這個圈套了。所以你能夠把每天當作人生的第一天﹐把每天當作人生的最後一天。你如果抱著這樣的心情過日子﹐我相信累積下來﹐你的一生一定會更滿意﹐就這樣。我想這兩句話﹐我想奉獻給所有能夠聽到這個錄音的人。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .